ホットヨガスタジオ リチュ |  ホットヨガ・常温ヨガ・ピラティス・RYT200ヨガ養成・産前産後ヨガ

ブログBLOG

2020.9.3

【9/3更新】木曜日15:00からNEWクラス始まります。

 

皆さま こんにちは

ホットヨガスタジオリチュ 小林です^^

 

9月から開設されるレッスンのご紹介です。

♡木曜15:00〜常温60分♡

 

9/3• 9/17

小顔フェイシャルヨガ

お顔の筋肉を動かすクラスになります。

小顔を目指したい方や、シミやタルミが木になる方にオススメ★

お顔周りのリンパを流したり、頭皮のセルフマッサージをして、

ヨガのポーズで身体も動かし、全身をリフレッシュするクラスです。

 

 

9/10•9/24

代謝アップヨガ

ダイエット中の方や、代謝をあげたい方にオススメ☆

呼吸を深め、全身の血行を促進し暖まりやすい体をつくります。

程よく体幹も整えながら、お腹の奥から代謝を上げて痩せやすい体質をつくるクラスです。

 

とってもチャーミングなYUKI先生といっしょに、

楽しみながらセルフケアできるクラスになってます♪

 

是非ご参加くださいね♡♡