ホットヨガスタジオ リチュ |  ホットヨガ・常温ヨガ・ピラティス・RYT200ヨガ養成・産前産後ヨガ

インストラクターINSTRUCTOR

インストラクター紹介

  • NAMEまみ

    私はある本をきっかけに、偶然見つけたヨガスタジオでYOGAに出会いました。
    社会に出て働くなか、溜まった心と身体の疲れは、YOGAを行なううちに スッキリしているのを感じ、どんどんYOGAにはまっていきました。
    もっとたくさんの人にYOGAの良さを知ってもらいたいと思ったときに妊娠。
    2007年10月に娘が誕生しました。YOGAの呼吸に近いソフロロジー法で出産しました。
    産前、産後のマタニティブルーに悩まされることなく、また、人一倍大きな娘ですが ベビーヨガを学び正しい抱っこの仕方を身につけ腱鞘炎や腰痛になることもなく 日々成長する娘と毎日生活できるのもYOGAと出会えたからです。YOGAと娘を結びつけてくれたことに、そして支えてくれている夫に感謝する毎日です。
    皆様にも毎日笑顔で過ごせる様、お手伝いができたらと思います。

    資格

    • インテグラルビューティー公認ヒートヨガインストラクター
    • ベビーヨガアソシエイト ベビーヨガ講師養成終了
    • YOGA Ed Pre-kキッズヨガインストラクター
  • NAMEめぐみ

    大学卒業後、出版業界に勤務。多忙な環境で働くなか、肩こりやストレス解消のために気軽な気持ちでヨガを始めたところ、その魅力の虜になる。
    全米ヨガアライアンス取得後は「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目指し、ヨガインストラクターとしての活動も開始。ヨガスタジオやスポーツクラブのほか、高齢者施設などでもクラスを担当する。

    無理なく、楽しく、心地よく。
    初心者の方でも安心してクラスを受けていただけるよう、ていねいな指導を心がけています。
    周りと調和し、心地よい自分でありながらも、ブレない芯をもつ……。ヨガで日常的に心身をメンテナンスすることで、自然とラクに生きられる状態がつくられます。
    体がほぐれるだけでも、心は喜ぶもの。
    どうぞ気軽に、ヨガを楽しんでくださいね!

    資格

    • 全米ヨガアライアンス200
    • マタニティヨガ講師養成講座修了
    • アーユルヴェーダスペシャリストコース修了
  • NAMEYUKI

    ヨガの後の爽快感と、ゆったりと深い呼吸をする事の心地よさ。
    大人になってからは時間に追われる日々。ご自身と向き合う大切なひとときを作りにいらしてください。
    心も身体も柔軟に。一緒に楽しみましょう。
    心と身体、そして呼吸との繋がりで気持ちまでも前向きになっていく事に感動し、ヨガの素晴らしさをたくさんの方にお伝えしたいと思うようになりました。

    資格

    • 全米ヨガアライアンスRYT200
    • IHTA ヨガインストラクター1級
    • 121fitness school ピラティス 養成講座修了
    • ヨギー インスティテゥート ピラティスベーシックトレーニング修了
    • IHTA 小顔フェイシャルヨガインストラクター
    • 経絡ヨガインストラクター
    • IHTA リンパドレナージュ講座修了
    • IHTA 5min Yoga Exercise Teacher
    • 峯岸道子〜秀出た指導のコツ〜講座修了
    • 峯岸道子dayogaマスター講座修了
    • アロマ精油理論修了
  • NAMERISA

    会社員時代に初めてヨガに触れ、身体の力みが取れ、ほぐれていくのを感じる。
    続けるうちに先天的に不調だった自律神経が整い始め、心身の変化に感動してインストラクターとなる。
    アメリカ中部へ駐在中の約3年間には、学ぶだけでなく現地に多く住む中南米人、日本人にボランティアとしてヨガを教える機会を持つ。

    ヨガは意識を自分へ、本質へ、「今ここ」へと向けてくれます。
    人のため、社会のため、家族のため、未来のために日々頑張る皆さんにシンプルな今という時、身体の小さな変化や内面の平穏を感じる喜びをシェアできたらと思います。

    資格

    • 全米ヨガアライアンス200時間修了
    • 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピー検定 1級
  • NAMEAya

    時間に追われる日々の中で、心と体を整えてくれるヨガの効果に魅了される。

    自分もヨガと出会って良い変化が起こったように、ヨガを通じてポジティブな人生を送っていけるようなサポートをしたいという思いでインストラクターになることを決意。

    通ってくださる方々に楽しんでもらいながらもヨガの本質を大切にしながら、自分らしく、もっと楽に生きられるよう、親しみやすく笑顔にあふれるレッスン提供を心がけている。

    「美容・内面から整えること・癒しの実現」を目指し、トータルで提供できるように、ヨガニドラー、瞑想、ファスティング、腸活などを学ぶ。自分自身も生徒として、他の講師の授業やトレーニング、講座に参加し日々学び続けている。

    ヨガを通じて人に癒しや元気を提供できて、心から健康になり、幸せに毎日を過ごしていただくサポートができるようなインストラクターになりたいと思っています。

    資格

    • RYT200(全米ヨガアライアンス)資格取得
    • ファスティングコンサルタント 資格取得
    • 瞑想講師養成講座 終了
    • ヨガニドラー指導者育成 終了
    • ハタフロー指導者育成  終了
  • NAMESANAE

    ハードなメニューや部位にこだわったレッスンが得意です。
    体幹、コアを意識して全身しっかり動いていくレッスンを行います。
    武道、ダンスなど小さい頃から身体を動かすことが大好きです!

    資格

  • NAMERIZU

    5歳からジャズダンスを習い、専門学校ではミュージカルの勉強、卒業後はピラティスインストラクターとして活動しています。
    長年腰痛に悩み病院に通っていましたが、ルーシーダットン、ヨガ、ピラティスを通し、自分自身の心身を見直すことで普段何気なくおこなっている呼吸が身体や心に癒しを与えてくれることを知りました。

    資格

    • SHCCルーシーダットン ベーシックコース取得
    • BASI Comprehensive pilates teacher取得
    • AEAJ アロマテラピー検定1級取得